Hablamos de la ansiedad

 Hola a todos! Esta semana os vengo a hablar sobre un tema muy delicado y del cuál deberíamos saber más. Como todos sabemos la ansiedad es un sentimiento de miedo,de temor a algo o de inquietud;esta puede ir acompañada de falta de aire,sudor,te sientes inquieto y tenso,puedes tener palpitaciones,etc. Por lo tanto,podemos ver que es un sentimiento el cual se suele generar por el estrés,el miedo constante y todo este tipo de emociones. 

La ansiedad es un problema en nuestra sociedad,el cual todavía no está bien tratado,se va integrando poco a poco con todos nosotros;pero del cual es díficil salir y todavía no tiene solución correcta;después de haber hablado con personas que padecen de ansiedad,todas ellas me comentan que en cuánto te encuentras con ansiedad,lo más recomendable es ir a tu médico y este te deriva al psicólogo;y para el psicólogo la cita tardaría unos seis meses,tiempo perdido para esa persona a la cual le sigue ganando la ansiedad; si quiere tratarlo de forma más rápida tendría que acudir a uno de pago,pero no todas las personas tienen esa oportunidad.

En conclusión,creo que todos teniaís una idea de lo que es este problema y lo que implica en la sociedad, me gustaría que estas personas tuvieran más ayuda,porque ellas sufren mucho con la ansiedad;deberíamos hacer más talleres para ayudar a superar la ansiedad y que estemos todos mucho más concienciados con este tema;espero vuestra opinión acerca de la ansiedad en los comentario y que soluciones creéis vosotros que podía ser eficiente.

Aquí os dejo un vídeo sobre ella

Vídeo sobre la ansiedad  

Saludos y gracias por vuestra atención!😉