Hablamos de la ansiedad
Hola a todos! Esta semana os vengo a hablar sobre un tema muy delicado y del cuál deberíamos saber más. Como todos sabemos la ansiedad es un sentimiento de miedo,de temor a algo o de inquietud;esta puede ir acompañada de falta de aire,sudor,te sientes inquieto y tenso,puedes tener palpitaciones,etc. Por lo tanto,podemos ver que es un sentimiento el cual se suele generar por el estrés,el miedo constante y todo este tipo de emociones. La ansiedad es un problema en nuestra sociedad,el cual todavía no está bien tratado,se va integrando poco a poco con todos nosotros;pero del cual es díficil salir y todavía no tiene solución correcta;después de haber hablado con personas que padecen de ansiedad,todas ellas me comentan que en cuánto te encuentras con ansiedad,lo más recomendable es ir a tu médico y este te deriva al psicólogo;y para el psicólogo la cita tardaría unos seis meses,tiempo perdido para esa persona a la cual le sigue ganando la ansiedad; si quiere tratarlo de forma más rápida te